Сладо-лед! rev.23

Помина времето на сармите - почнува времето на следоледите. Никогаш не ни завршило.. Рафи во Софија е ок.

Како си?

Гледам од последниот њузлетер поминале 3 месеци. За тие што се прашувате што правев: почнав да се занимавам со грнчарство и цртање со јаглен. Напишав една книга и ја завршувам втората..

Ти?

Како плановите?

Одат ли по план?

Венеција Симплон - Ориент експрес

Кога можеше Боби Бакала да сака возови, зошто не и јас и ти. Сеа едно е, да сакаш да ги возиш ко него, иако и тоа ми личи полу-интересно, друго е да се возиш во вистински возови. Као на пример од Скопје до Кичево.

Трето е да дизајнираш вагон на Venice Simplon-Orient-Express. Тоа може да го видиш на интаграм видеото.

Ваљда четврто и најдобро е да се повозиш, малку. Нели?

Петто би било да имаш повеќе инфо околу возот, патувањата, вагоните..​

Зошто брзите кредити решенија де, не функционираат

Изгледа кликнав не некој пост од инстаграм со реклама new year - new me, и сеа добивам дневна доза псевдо-фитнес, псевдо-наука, псевдо-исхрана, а убаво беше порано..некој бил на скијање, некој на бања, некои јадат по цел град па јадам и јас со нив од слики. Ај..

Не е само инстаграм што те убедува со new year - new me и Nike ти кажува: JUST DO IT.

Ама ти не си new!

Ти си уште истиот од минатата недела, и тие работи што не ти успеваа таа недела, веројатно нема да ти успеат ни оваа..колку и да се надеваш дека хороскопот ќе ти помогне.

Без разлика колку многу ќе пробаш да се мотивираш, себеси. Едноставно, тоа си ти.

Знаеш што ќе ти помогне?

​Ние! 😉

Да не оптоварувам оддеднаш со целата стратегија, ќе почнам со нешто, па ќе видиме, кон што ќе не однесе тоа. (јер тоа е тајната на добрите написи, серии, торти, не мора све оддеднаш да изедеш)

Како личиш и како личиш одвнатре: Озбилно, што сакаш да постигнеш? Искрено.

Ти текнува? Програма за „трансформација“! Таквата често на прва ги става целите кои се привлечни на површината: слабеење, правење мускули и слични.

Целиве не се „грешни“ per se и ваљда ќе те носат кон подобро здравје и форма, но тие често се само површината, само надворешни манифестации на твоите подлабоки, поише твои, лични цели. Тие личните се опипливи, може да ги мериш и нудат јасен краен резултат.

Цел ко на пример: „сакам да чучнам, да ги дигнам децата на рамо, и да трчам со нив до продавница, а они да глумат дека се авиони (истово може и со куче/маче? или сигнификант адер)“.

Некако е полична цел од: сакам да накачам 2 кила мускули.

Но, еве ја цаката: целта е добра само ако е у иста линија со твоите вистински внатрешни желби пориви.!.

Пошто: „Мора да знаеш каде одиш ако сакаш да стигнеш таму.“
ИиИ ова е океј на прва, ама лесно станува стапица. Кога религиозно сте фокусирани само на бројката на вагата или бројките на комјутрерчето на точакот, не гледаш ништо ОКОЛУ.

Напредокот ретко е линеарен; тој иде нагоре и надоле, што пак прави неизбежни пречки на патот.

Да искористам нешто еден од моите омилени предмети, „историја на економската мисла“🤮 - Чарлс Гудхарт „"When a measure becomes a target, it ceases to be a good measure". Ова е проблемот со толку тесно дефинираните цели – луѓето се инхерентно нестрпливи и очајно сакаат брзи резултати. Ова е особено точно ако ти се чини дека се мачиш за џабе. Клучни зборови: ти се чини!

Што правиме со посветеноста?

Ако се заколнеш дека ќе вежбаш 5 дена во неделата два месеци, може да ти кажам дека..тоа е чекор во вистинската насока, особено ако исто така се заколнеш да имаш флексибилен пристап кон тоа што претставува „вежбање“.

И да, 15 минути се дефинитивно подобри од нула минути.

Но, веројатно најважно е да извлечеш некој плус од она што го правиш. Оние што се цареви и успеваат во успехот на нивните цели, главно не го прават - тоа што го прават поради, самите цели! Туку, тие некако им се инсталирани во секојдневието!

Ваљда тоа е тоа што го викаат на инстаграм, лајфстајл и мајндсет.

Ама како тоа баш ти да го направиш?

Глупо е да се повторувам, ама види погоре.

А, со муабетов ќе продолжам нареден месец, откако ќе ја завршам книгата.

​​​